מקפצת היוגה הראשונה שלי הייתה בתקופת הצבא בסטודיו קטן ואינטימי לשיווננדה יוגה. מאז נפגשתי עם מורים נפלאים רבים והתנסיתי בשיטות תרגול שונות שכולן השפיעו עליי ועל התרגול שלי, (ולכן קשה לי להגדיר את עצמי כמורה לסגנון מסוים). 

אחרי הצבא נסעתי ליפן ללמוד שיאצו. שם פגשתי את אהבת חיי, וכך נשארתי לחיות ביפן כ-20 שנה. למדתי בודהיזם ומדעי החברה באוניברסיטת ICU בטוקיו, חייתי באנרגיית העיר הגדולה, וכעבור 10 שנים עברנו לגור בכפר דייגים בפניננסולה דרומית לטוקיו שם נולדו שני ילדיי. 

מקפצת היוגה השנייה עבורי הייתה לפני כ-10 שנים כשהיוגה העצימה אותי במיוחד ועזרה לי לעבור תקופה של התמודדות במחלה של בן משפחה קרוב, ואז גם התחלתי בהכשרתי להיות מורה ליוגה אצל טצומורה אוסמו, ובארץ במכללת רידמן במגמת יוגה ויוגה ילדים, כשמקביל הוסמכתי בתרפיה בתנועה מארגון קידוג'וצו ביפן. 

שיעורי היוגה בהדרכתי משולבים בעיקר בשיטות Breathing Yoga ובשיטת איינגר, שבהם התמחיתי בשנים האחרונות. 

הגענו לארץ ב-2008 ושוב היוגה מלמדת אותי את חוכמת היציבות של הר והזרימה של הנהר. 

נוסף בהדרכתי שיעורים וסדנאות באזור המרכז :

· יוגה בזוגות 

· יוגה למשפחה 

· יוגה לנערות 

ליצירת קשר עם ורד veredoshima@walla.com 

טלפון: 052-7365445