מה חדש ?‏ > ‏

איך לגדל את פרח הלוטוס ? סדנא עם הגר חרפק בשבת, 16.6

נשלח 5 ביוני 2012, 6:19 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 7 ביוני 2012, 1:20 ]
פרח הלוטוס הגדל בביצה הוא סמל של יופי וטוהר. כמו דברים רבים בחיינו, הלוטוס צומח מתוך החשיכה. בסדנא זו ניפתח לאפשרויות ההתפתחות והצמיחה החבויות בקשיי החיים ונסלול דרך להתבוננות באלמנטים המאתגרים בחיינו כאדמה פוריה שממנה יכולים לגדול ולפרוח דברים מדהימים.

בואו והצטרפו לסדנא שתחבר אותנו עמוק יותר לעצמנו ולסביבה בעזרת תנוחות יוגה ממשפחת "פתיחת האגן"
בתרגול נלמד תנוחות שיעזרו לאלה מאיתנו המוצאים את תנוחת הלוטוס למאתגרת או כמעט בלתי מושגת, לפתח נגישות אל הפרח הנדיר. 

לאלה ממכם המתרגלים לוטוס נציע מספר ויריאציות ולאלה החוששים לתרגל את תנוחת הלוטוס עקב בעיות ברכיים נציע הכוונות שיתמכו במפרקים ויעזרו לאגן להיפתח באופן בטוח ובריא.

הגר חרפק- מורה מוסמכת לאנוסארה, המעביר שיעורים וסדנאות בארצות הברית וברחבי העולם. נולדה וגדלה בישראל והיא אחת המורות המוערכות ביותר בלוס אנג'לס. 

שבת, 16.6 בין השעות 10:00-13:00 בסטודיו תכלת

עלות: 135 למנויים, 150 ש"ח לאורחים.

הרשמה מראש, במערכת התשלום העצמי שלנו, במייל info@tyoga.co.il  או בטלפון 077-9323378

נשמח לראותכם !





לתלמידים מתקדמים ולמורים ליוגה - הגר תערוך סדנא נוספת בסטודיו תכלת בסופ"ש 22-23.6.
בסדנא נלמד גישה מתקדמת ליוגה טיפולית, יוגה במגע ושיטות להתאמת היוגה למתרגלים שונים.

Comments