מה חדש ?‏ > ‏

טיול יוגה וליקוט במקורות הירקון-שבת 12.4

נשלח 31 במרץ 2014, 10:07 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 9 באפר׳ 2014, 9:19 ]

כמדי שנה נערוך טיול אביבי באזור...והשנה - טיול למקורות הירקון משולב בתרגול יוגה בחיק הטבע, ליקוט צמחי בר והכנת ארוחה מקורית ובריאה.

שבת  12.4.2014 בין השעות 09:00-14:00

הטיול ייערך לאורך גדות הירקון , כרבע שעה נסיעה מסטודיו תכלת
(על כביש 40 לכיוון תל אביב). מפה מלאה של המסלול והוראות הגעה ניתן למצוא בקישור הבא


התכנית (כרגיל) - טיפה יומרנית מבחינת לוח הזמנים:

09:45 - נסיעה קצרה לנקודת החניה
10:00-12:00 טיול חביב לאורך גדות הירקון, משולב בליקוט צמחי בר למאכל והסברים היסטוריים
12:00-13:00 שיעור יוגה/מדיטציה ביער על מחצלות (לא חייבים להביא מזרנים-העיקר החוויה:-)
13:00 הכנת ארוחת צהריים משותפת בטבע - כל אחד מביא משהו בריא כמיטב המסורת ובנוסף, נכין מטעמים מהצמחים שליקטנו על פי המתכונים לעיל.


מה להביא ?

 - נעלי הליכה ובגדים נוחים, כובע ומים לטיול ובנוסף - שקיות לאיסוף ולליקוט צמחים
 - כלים להכנת אוכל: קרש חיתוך, סכינים, קערות, סיר, מחבת וכיריים ניידות (למי שיש) , בקבוקי מים לבישול כו'
 - מנות מוכנות מהבית (למי שדואג שלא נאסוף מספיק אוכל בסיור הליקוט) 
 - מוצרי מזון משלימים להכנת האוכל - תבלינים, שמן , ביצים וכל מה שאתם רוצים להוסיף לצמחים שנלקט
 - כלי נגינה (למי שרוצה להנעים את זמננו בטיול, ביוגה ובזמן הכנת הארוחה :-)



כולם, אבל כולם מוזמנים !

* למי שאין רכב, בבקשה שיודיע לנו וניקח אותו טרמפ :-)
ומי שמוכן להסיע / לקחת טרמפ ממרכז פ"ת - בבקשה להודיע גם כן ...