מה חדש ?‏ > ‏

שיעורים חדשים בסטודיו תכלת החל מהשבוע

נשלח 5 בדצמ׳ 2012, 3:30 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 5 בדצמ׳ 2012, 3:50 ]
בואו לנסות מורה חדש בימי שישי בבוקר (08:30) המלמד בסגנון זורם ודינמי- פראנה ויניאסה...

המורה, טל דלית - מתרגל יוגה ומדיטציה מזה שמונה שנים, והוכשר ללמד יוגה בשיטת ויניאסה בקורס המורים של ראם הראובני. במשך שנתיים היה אסיסטנט בשיעורי היוגה של רויטל דהן ואביגיל אריאלי. לפני כשנה סיים תואר בביולוגיה ובלימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב וכיום לומד רפואה סינית ושיאצו בקמפוס ברושים.

קצת על השיעור (מתוך דבריו של טל):

"אני מאמין בחשיבותה של הנשימה ביוגה ובחיים בכלל, והשיעורים שלי הם שיעורי ויניאסה אשר משלבים תנועה יחד עם נשימה. התרגול מתבסס על עבודה נכונה ובריאה עם הגוף, ומתוך השקפת עולם כי היוגה צריכה להתאים את עצמה למתרגל ולמצבו הנוכחי.

יהיו שיעורים מאוד דינמיים, יהיו שיעורים יותר סטטיים, יהיו שיעורים מאוד רכים ויהיו שיעורים מאוד עוצמתיים. הכל תלוי במתרגלים ובקבוצה."

החל מיום שישי הקרוב, 8.12 בשעה 08:30 בבוקר


החל מתחילת חודש דצמבר מתקיימים בסטודיו שני שיעורים חדשים נוספים:

שיעור מדיטציה חדש ביום ה' עם סיגל - שיעור משולב, מדיטציה ופילוסופיה יוגית
 (בסגנון השיעור ביום רביעי בבוקר)

שיעור חדש עם אראל ביום ב' בבוקר בשעה 08:30 - תרגול אישי מודרך -  בשיעור יקבל כל תלמיד רצף אישי אותו יתרגל במהלך השיעור.
השיעור מיועד לתלמידים המעוניינים בתרגילים לקידום מגבלה פיזית או פציעה וכן תלמידים המעוניינים לתרגל באופן עצמאי במסגרת של הסטודיו.


נשמח לראותכם :-)