מה חדש ?‏ > ‏

שיעור פרניאמה חודשי עם ורד

נשלח 25 ביוני 2012, 0:45 על ידי אראל בן צדוק
חברים ומתרגלים יקרים, 

כהרגלנו בסוף כל חודש (הפעם עם התחממות קלה), אתם מוזמנים לחוויה מיוחדת של נשימה יוגית המאמנת ליציבות, רוגע, וריכוז של הגוף והתודעה.
תרגול המעצים את המערכת החיסונית ומאפשר לחדור לעומקן של המחשבות.
הנשימה יכולה להוביל אותנו למגוון מצבים נפשיים, החל משלווה והרפייה עד לדריכות והתעלות אנרגטית.

תרגול פראניאמה על פי שיטת איינגר, בעזרת אביזרים ותמיכה, יוצר שקט ונינוחות בגוף שמכך נוצר שקט תודעתי, דבר המוביל לתרגול עמוק ויציב. 

מומלץ גם למתרגלים משיטות אחרות, או כאלה שהתנסו בשיעורי איינגר ונרתעו מהנוקשות בגישה-  אולי תגלו רכות חדשה ומפעימה בתרגול הפראניאמה....

יום שבת , 30 ליוני בין השעות 10:30-12:00

עלות: 60 ש"ח למנויים בסטודיו תכלת, 70 ש"ח לאורחים

ההרשמה הכרחית עקב מספר מקומות מוגבל !
ניתן להרשם ע"ג דף התלוי בסטודיו,אלקטרונית  בקישור הזה ,במייל info@tyoga.co.il או בטלפון 052-7365445 (ורד)

נשמח לראותכם !
Comments