מה חדש ?‏ > ‏

אומנות ההרפיה-סדנא חיובית לאורח חיים בריא ומודע עם סיגל ואילנית, מוצ"ש 12.1

נשלח 6 בינו׳ 2013, 1:18 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 8 בינו׳ 2013, 0:22 ]
אומנות ההרפיה - סדנא עם אילנית וסיגל בסטודיו תכלת
אורח החיים המודרני הביא עמו המצאות, חידושים, ויעילות רבה אל תוך חיינו, אך לצד כל אלו נראה כי רבים מאיתנו שכחו את המיומנויות הבסיסיות והטבעיות לנו ביותר ביניהן: הרפיה ונשימה עמוקה.

קצב החיים העמוס מאתגר את המערכת הגופנית שלנו, כך שבריאותנו הגופנית והנפשית הפכה להיות פגיעה יותר וחשופה יותר. אנו רואים מסביבנו יותר ויותר מחלות שהגורם הברור שלהן הוא לחץ !

עלינו להחזיר לעצמנו את היכולת המולדת שלנו להיות טבעיים, חופשיים, ספונטניים ומאושרים.
עלינו למצוא את השער אל אומנות ההרפיה.


מטרות הסדנה:
• במהלך הסדנה יושם דגש על הרפיה ונשימה נכונה כגורמים המשפיעים על מצבנו הנפשי והפיזי והדרכים לשלבם כחלק מאורח חיים בריא ומאוזן.

• לימוד טכניקות של הרפיה ונשימה נכונה.

• היחשפות לעולם הרוח והתקשור כממד אשר מסייע לנו להקשיב לעצמנו וליצור שינוי ושיפור באורח חיינו.

• הכרות עם עולם המדיטציה והדמיון מודרך ככלים זמינים להרפיית הגוף והנפש ולהגברת המודעות העצמית.


מוצ"ש, 12.1.2013 בין השעות 20:00-22:30

עלות: 100 ש"ח

מנחות הסדנא:

אילנית הדר ברוש- ייעוץ רוחני, תכשיטנית-יוצרת תכשיטים מיסטיים לריפוי ועזרה לכל מטרה. מנחת סדנאות לייעוץ בכל תחום.

סיגל שרה זעירא- עוסקת בפסיכותרפיה הוליסטית, מורה ליוגה ומדיטציה. תלמידה של ד"ר אודי בילו לבריגהו יוגה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה.
Comments