מה חדש ?‏ > ‏

סדנת יוגה צחוק בחג הפורים

נשלח 24 בפבר׳ 2010, 1:40 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 24 בפבר׳ 2010, 3:12 ]
ביום ראשון 28.2 בשעה 19:00 תערך בסטודיו סדנת יוגה צחוק בהנחיית נועם לשם.

כל שיעורי היוגה "הרגילים" מבוטלים ביום ראשון...

שיפור המערכת החיסונית * שחרור אנדורפינים * הפחתת כאבים * שיפור בעיכול * הורדת מתחים * שיפור הביטחון העצמי * שחרור יצירתיות  
* הורדת לחץ דם 

בתוכנית:
  • מהו צחוק ? פעילות ספונטנית או תרגול הניתן לשיפור ?
  • תרגילי נשימה מעוררי צחוק
  • משחקי צחוק
  • תרגילי הרפיה
  • צחוקים עד שיכאב לנו כל הגוף !

עלות: 50 ש"ח למבוגר (30 ש"ח לילד) 


הסדנא מתאימה למבוגרים, לילדים, לקשישים ולכלבים :-)

לחץ כאן לסרטון ביוטיוב המדגים מה יהיה מצבנו אחרי חצי שעה...

(ואם בא לכם להביא אוזני המן, או משהו אחר לכיבוד - אתם מוזמנים...)

Comments