אנוסארה- יוגה , מהזרמים החדשים והמלהיבים ביותר ליוגה כיום בעולם , מכה גלים כעת גם בישראל. "אנוסארה" (בסנסקריט) משמעותה "לציית למשאלת ליבך", "לזרום בנועם ובחן עם הטבע והחיים". "אנוסארה יוגה" נוסדה ע"י ג'ון פריינד ב- 1997 והיא שיטה לתרגול יוגה המאחדת פילוסופיה טנטרית שבמרכזה עקרון טוב הלב הפנימי עם עקרונות יישורת אוניברסלית.  הנכם מוזמנים לסדנת אנוסארה יוגה בהנחיית הגר חרפק בנושא "תנוחה יציבה ונעימה" פטנג'לי ב-"יוגה סוטרא" מציין, שכל תנוחה (אסאנה) היא שילוב של "מתיקות ויציבות". מכאן אנו למדים - שתרגול היוגה צריך להיות נוח ונעים ויחד עם זאת איתן ויציב. הסדנא תערך במוצאי שבת, 16.4 בין השעות 19:00-22:00 בסטודיו תכלת. * שיעור הויניאסה לא יתקיים באותו יום. עלות: 160 ש"ח ( למנויים בסטודיו תכלת - 80 ש"ח בלבד ! ) התרגול מתאים לכל הרמות ! הרשמה מראש, חובה - במערכת ההרשמה שלנו :-) הגר חרפק- מורה מוסמכת לאנוסארה, המעביר שיעורים וסדנאות אנוסארה בארצות הברית וברחבי העולם. נולדה וגדלה בישראל והיא אחת המורות המוערכות ביותר לאנוסארה בלוס אנג'לס. |
מה חדש ? >