מה חדש ?‏ > ‏

נפתח מחזור שני של סדנת מתחילים

נשלח 16 בדצמ׳ 2009, 8:10 על ידי אראל בן צדוק   [ עודכן 30 בדצמ׳ 2009, 13:51 ]
רוצים להכיר לחבר / בן זוג / בן משפחה את עולם היוגה ?

ההרשמה למחזור השני של סדנת המתחילים בעיצומה !

סדנת מתחילים ביוגה היא הדרך המומלצת ביותר לעשות את הצעדים הראשונים בעולם היוגה.

ב- 4 מפגשים נלמד את יסודות היוגה ואת הבסיס הדרוש להמשך תרגול אפקטיבי ונעים.

המחזור השני ייפתח ביום שישי לאחר חנוכה 01.01.10 ויתקיים בימי שישי בבוקר בין השעות 10:00-12:00

עלות: 250 ש"ח - כולל שיעור אחד נוסף בכל שבוע מתוך מבחר השיעורים בסטודיו תכלת. ללקוחות סטודיו תכלת - הסדנא חינם (!)


תוכנית הסדנא:

* מהי יוגה, תכלית היוגה, פילוסופיה ועוד

* האסאנות (תנוחות) של היוגה
* שיטות וזרמים ביוגה מודרנית
* יוגה עם אביזרים ותמיכות
* מבוא למדיטציה
* תזונה ויוגה

לחץ כאן להרשמה והורדה של חוברת הקורס !

* השתתפות בסדנא - בהרשמה מראש בלבד !
Comments