רוצים להכיר לחבר / בן זוג / בן משפחה את עולם היוגה ? ההרשמה למחזור השלישי של סדנת המתחילים בעיצומה !  סדנת מתחילים ביוגה היא הדרך המומלצת ביותר לעשות את הצעדים הראשונים בעולם היוגה. ב- 4 מפגשים נלמד את יסודות היוגה ואת הבסיס הדרוש להמשך תרגול אפקטיבי ונעים. המחזור השלישי ייפתח ביום שישי הבא 12.02.10 ויתקיים בימי שישי בבוקר בין השעות 10:00-12:00 עלות: 250 ש"ח - כולל שיעור אחד נוסף בכל שבוע מתוך מבחר השיעורים בסטודיו תכלת. ללקוחות סטודיו תכלת - הסדנא חינם (!) תוכנית הסדנא: * מהי יוגה, תכלית היוגה, פילוסופיה ועוד * האסאנות (תנוחות) של היוגה * שיטות וזרמים ביוגה מודרנית * יוגה עם אביזרים ותמיכות * מבוא למדיטציה * תזונה ויוגה לחץ כאן להרשמה והורדה של חוברת הקורס * השתתפות בסדנא - בהרשמה מראש בלבד !