אימהות אחרי לידה ? מעוניינות לתרגל יוגה אבל לא תמיד מוצאות את המסגרת המתאימה ?  הנכן מוזמנות לשיעור נסיון ביום ג' 5.7 בשעה 12:30: שיעור יוגה לאימהות עם תינוקות בהנחיית רינת צמח בן-אשר. השיעור יעסוק בנושאים של בריאות האם והתינוק, תזונה לאם המינקה ולתינוק/ת המתחיל/ה לטעום אוכל מוצק, הנקה, שלושה סוגים של עיסוי תינוקות והתאמת סוג העיסוי לאופיו של התינוק/ת. בהמשך השיעור - תרגול יוגה של האם (כשהתינוק/ת ער או ישן) ודרכים לשיתוף התינוק/ת בתרגול. השיעור מיועד לאמהות ותינוקות מגיל יום עד גיל הליכה מאזור פתח תקווה, יהוד, קריית אונו, הוד השרון , מזור, נחלים והדר גנים מחיר: 275 ש"ח לחמישה מפגשים - בהרשמה מראש בלבד (245 למנויות בסטודיו תכלת) אורך השעור : שעה +. |
מה חדש ? >