מה חדש ?‏ > ‏

"החופש הפנימי" - סדרת שיעורי אנוסארה יוגה עם מיכל ליכטמן בסטודיו תכלת

נשלח 29 ביוני 2011, 6:29 על ידי אראל בן צדוק

"חופש גדול" - מונח הנוסך ביטחון או צרוף מילים מאיים ?
כל אחד מאיתנו זוכר את תחושת ההתרגשות בשבועות האחרונים של חודש יוני בבית הספר.כולנו כמהנו לחופש הגדול ! בלי  מורים, שיעורים ,מבחנים ומסגרות -  תקופה ארוכה בה נוכל לעשות "ככל העולה על רוחנו" . וכך, מבלי להבחין  - הפך החופש הגדול בעצמו ל-"מסגרת" שחלקנו אהבנו יותר וחלקנו פחות. וכך גם בחיים... 

בין התאריכים  2-7 ליולי , תעביר מיכל ליכטמן סדרת שיעורי אנוסארה יוגה בסטודיו תכלת עפ"י הפירוט הבא:

יום שישי , 1.7 בשעה 14:30
מוצאי שבת, 2.7 בשעה 18:30
יום שלישי, 5.7 בשעה 20:30

באמצעות תנוחות היוגה, נוכל לחזור ולחוות את תחושת החופש לה אנו משתוקקים.
אותו חופש פיזי בגוף, התרככות ויכולת הסתכלות שונה מעט על החיים. 
בפילוסופיה הטנטרית, עליה נבנתה האנוסארה יוגה, החופש קיים בתוכנו על אף שלנו נראה שהיה נגיש יותר בילדות ו-'"קצת" פחות זמין עם השנים...

מיכל ליכטמן - מורה מוסמכת לאנוסארה יוגה (דוברת עברית !) והרוח החיה מאחורי "שלום יוגה" המביאה לארץ את בכירי המורים לאנוסארה יוגה בעולם
מיכל מעודדת את המתרגלים בשיעוריה לזהות את החירות האישית ואת הענוג שבתרגול, "עם חיוך", ומלמדת עם התכוונות לעורר השתתפות מודעת על גבי, ומחוץ, למזרון. ההוראה של מיכל שאובה ממסע אישי מדהים של הישרדות והחלמה. היא החלימה מפגיעת ראש, ומשתמשת בעקרונות הישורת של אנוסארה לתמוך בעצמה, כמו גם באחרים. העניין שלה בעקרונות הביומכניקה של הגוף הוביל אותה להתמחות בעיסוי תאילנדי. היא למדה עם ג'ון פרינד, מייסד אנוסארה יוגה, וממשיכה ללמוד באינטנסיביות כל העת.

עלות: 60 ש"ח לשיעור, למנויים בסטודיו תכלת - חינם (!)
Comments